Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
2:49

Teamkampf

Mit dieser Übung verbessern wir das offensive und defensive Zweikampfverhalten mit Hilfe eines Wettbewerbs.

Trainer: 
David Niedermeier
Teamkampf 1 Hierzu benötigen wir ein Feld von circa 30 Meter Länge und 20 Meter Breite. In etwa 8 Metern Abstand zu den Spielern benötigen wir einen Markierungsteller. Nun stellen sich die Spieler wie folgt in Reihe an, rot-grün-rot-grün. Jeder hat einen Ball. Der erste Rote dribbelt auf den Markierungsteller zu, führt eine Finte durch und schießt auf das Tor. Erzielt er dabei ein Tor, steht es 1:0 für die rote Mannschaft. Nun greift der grüne Spieler den roten Spieler an und versucht ebenfalls ein Tor im 1 gegen 1 zu erzielen. Der rote versucht dem Grünen den Ball abzunehmen, um selbst ein Tor zu erzielen, indem er durch die beiden Kontertore dribbelt. Nun kommt der zweite Rote ins Spiel. Sie versuchen im 2 gegen 1 ein Tor zu erzielen, ehe es im 2 gegen 2 zum Showdown kommt. Danach stellen sich die Spieler erneut auf, jedoch darf dieses Mal der grüne Spieler beginnen. Variante: Dieses Spiel können Sie auch mit 5 Spielern spielen. Dies führt im SHowdown dann zu einem 3 gegen 2.

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