Die vordere Oberschenkelmuskulatur setzt sich aus dem Quadriceps und dem Sartorius zusammen. Der Quadriceps ist ein vierköpfiger Muskel bestehend aus: M. rectus femoris, M. vastus lateralis, M. vastus medialis und M. vastus intermedius. Die  vier Köpfe des M. quadriceps femoris strecken in ihrer Hauptfunktion gemeinsam das Kniegelenk.  In ihrer Nebenfunktion beteiligen sie sich an der Beugung in der Hüfte. Ist diese Muskulatur verkürzt oder zu schwach ausgebildet, oder gibt es Dysbalancen in Kombination mit der hinteren Oberschenkelmuskulatur, wirken unnatürliche Kräfte auf die Kniescheibe, was zu Entzündungen in der Patellasehne oder im schlimmsten Fall zu einer Patellaluxation führen kann. Ähnlich wie bei der hinten Oberschenkelmuskulatur muss die vordere Seite eben zwei Funktionen oft zeitgleich im Fußball ausführen, was eine relativ große Verletzungsanfälligkeit mit sich bringt, wenn diese Muskelgruppe nicht ausreichend im funktionellen Bereich trainiert wurde. Hinzu kommt die Tatsache, dass der quer verlaufende Sartorius das Kniegelenk beugt und somit eine gegenteilige Funktion zum Quadriceps hat. Zudem ist er an der Abduktion und an der Innenrotation des Unterschenkels beteiligt.