Unter diesem Schlagwort findest du alle Videos zum Thema Stabilität.

Mit Stabilität ist die Körperspannung und Haltung eines Spielers in Zweikämpfen und während dem Spiel gemeint. Sie hat Einfluss auf die Schnelligkeit eines Spielers. Ebenso beeinflusst es die Fähigkeit sich in Zweikämpfen durchzusetzen und Bewegung wie Tricks und Richtungswechsel schnell und flüssig auszuführen.

Die hier gezeigten Übungen und Videos zeigen dir Übungen aus dem Koordinations- und Kräftigungsbereich um die Stabilität der Spieler zu verbessern.