Mit dieser Übung verbessern wir das Zweikampfverhalten und kombinieren dies mit...
Seitliches Absetzen
Unter seitliches Absetzen ist eine typsiche Bewegung eines Offensivspielers gemeint, bei der er mit dem Rücken zum Tor agiert und einen Verteidiger hinter sich hat.
Zunächst kommt der Offensivspieler nach einer Auftaktbewegung dem ballführenden Spieler entgegen und wird angespielt, dieses Anspiel lässt er prallen, dannach erfolgt dass seitliche Absetzen, 2-3 schnelle Schritte zur Seite, dabei dreht er sich so dass er mit Gesicht Richtung Tor und Mitspieler blickt um den Gassenpaß zu sehen und im richtigen Moment starten zu können.
Diese Bewegung ist sehr wichtig, da man mit ihr eine Abseitsposition gerade vorne im Zentrum oftmals vermeiden kann. Direktes loslaufen ohne eine vorherige seitliche Bewegung sorgt meistens für eine Abseitsposition.