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4:04

Seitliche Stellung

Die seitliche Stellung ist eine wichtige Position des defensiven Spielers in einer 1 gegen 1 Situation. In einem Zweikampf soll der defensive Spieler seinem Gegner bis auf ca. 2 Meter entgegenlaufen. Kurz davor nimmt der Spieler nun die seitliche Stellung ein. Dabei stellt er sich seitlich in einer etwas tieferen und dynamischen Körperposition zu seinem Gegenspieler hin und stellt damit eine Seite zu bzw. bietet ihm eine Seite an. Der Verteidiger sollte sich dabei mit dem Angreifer mit auf den Zehenspitzen rückwärts bewegen und sich nur auf den Ball konzentrieren. Legt sich der Angreifer nun den Ball in die offene Seite hinein vor und versucht dort durchzubrechen, schiebt der Verteidiger aus dieser seitlichen Stellung heraus seinen Körper zwischen Ball und Gegner und läuft so den Ball ab.

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Ballannahme Flach: Hinter dem Fuß durchstoppen
Theorie: Technik

Bei dieser Ballannahme wird der Gegenspieler zuerst in eine falsche Richtung...

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Ballannahme Flach: Rausdrehen Sohlenwende
Theorie: Technik

Diese Ballannahme ist eine Kombination aus Rausdrehen und Sohlenwende. So kommt...

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Ballannahme Hoch Rücken zum Tor: Brust - DropKick hinter dem Fuß
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Nun siehst du eine weitere Möglichkeit, wie hohe Bälle mit Rücken zum Tor schnell...

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