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3:27

Ringe

Ringe sind ein Hilfsmittel, die besonders im Koordinations- und Schnelligkeitstraining benutzt werden. Sie eignen sich hervorragend für verschiedene Aufbauten in denen verschiedenste Laufrhytmen. Auch Farbspiele und Sprungkraftübungen sind in verschiedensten Aufbauten und Anordnungen Möglich. In unseren Videos findet ihr in vielen Übungen Ringe im Einsatz. Auch in einigen Technikübungen werden Ringe verwendet. Sie finden viele verschiedene Ideen wie sie die Ringe anordnen können um immer wieder neue Übungen und Aufgaben zu kreieren.

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Basics - Sprungkoordination mit Zweikampf
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Grundlagenübung wird eine einfache Sprungkoordination in Verbindung mit...

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Der Herr der Ringe
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...

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Der Chef im Ring 2
Koordination & Schnelligkeit

Mit dieser Koordinationsübung trainieren die Spieler Schnellkraft und verbessern...

Training
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Stabilität
Koordination & Schnelligkeit

In dieser sensomotorischen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft  und...

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4:08
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Reifentanz 2
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Mit dieser komplexen Koordinationsübung trainieren wir Schnellkraft,...

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4:03
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Reifen Tapschritte
Koordination & Schnelligkeit

Hiermit trainieren wir Schnellkraft, Körperspannung und Frequenzschnelligkeit

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Basics: Frequenzschnelligkeit und Richtungsänderung
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und üben dies...

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Reifenparade
Torwart

Durch diese Übung wird das richtige seitliche Fallen bei flachen und halbhohen...

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Powerspiel 3
Spielformen

Mit dieser Spielform werden bereits bekannte koordinative Übungen unter Zeitdruck...

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