Das Mittelfeldpressing ist eine Form des Pressings, bei der der Gegner zunächst von hinten rausspielen darf. Häufig wir hierbei jedoch schon versucht, mittels der Stürmer den Gegner auf eine Seite zu lenken. Ca. 20 Meter vor und hinter der Mittellinie befindet sich dann die Pressingzone, in der dann versucht wird Überzahl zu schaffen. Mittels zustellen der Anspielmöglichkeiten für den Gegner und Ausüben hohen Drucks auf den Ball und Gegner, soll dieser zu Fehlpässen und Ballverlusten genötigt werden. Vorteil ist die Nähe zum gegnerischen Tor bei Ballgewinn. Die eigene Verteidigung, in welcher Forma auch immer, muss für diese Form des Pressings allerdings relativ hoch stehen, damit die Räume im Mittelfeld eng gemacht werden können.