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Koordination

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Autobahn 1
Koordination & Schnelligkeit

Mit dieser Übung trainieren wir einfache koordinative Lauf- und Sprungformen mit...

Training
3:18
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Dribbelkönig
Technik

Mit Hilfe dieser Übung verbessern wir nicht nur das Ballgefühl und die...

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4:18
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Stangenschräge
Koordination & Schnelligkeit

Hier wird die Kombination verschiedener Lauf- und Sprungvarianten trainiert.

Training
5:29
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Tempowechsel
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung verbessern die Spieler Frequenzschnelligkeit und lernen,...

Training
4:20
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Schrittsprünge
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Koordinations- und Schnelligkeitsübung trainieren die Spieler...

Training
4:06
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Stabilität 2
Koordination & Schnelligkeit

In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Verbessern...

Training
4:13
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Koordinative Tapschritte
Koordination & Schnelligkeit

In dieser Übung trainieren die Spieler Tapschritte und damit schnelle...

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4:38
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Technik - Sprint - Technik - Sprint
Koordination & Schnelligkeit
In diesem Video lernen die Spieler Technik und Schnelligkeit miteinander zu...
Training
4:24
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Jump Around
Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung trainieren wir Schnellkraft, Explosivität und das schnelle...
Training
3:43
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Athletikprogramm 2
Athletik

Auch in unserem zweiten Athletikprogramm zeigen wir, wie ein einzelner Spieler...

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