Koordination & Schnelligkeit
In dieser Grundlagenübung wird eine einfache Sprungkoordination in Verbindung mit...
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Koordination & Schnelligkeit
Mit dieser Koordinationsübung verbessern die Spieler ihre Sprintschnelligkeit...
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Koordination & Schnelligkeit
Koordinationstraining Basis: Hier trainieren wir die Frequenzfähigkeit und...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit und trainieren...
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Koordination & Schnelligkeit
Mit dieser Koordinationsübung lernen die Spieler, ihre Frequenzschnelligkeit zu...
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Koordination & Schnelligkeit
In dieser Übung verbessern die Spieler ihre Lauftechnik und lernen, mit kurzen...
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Zweikampf
In dieser Übung lernen die Spieler Eins gegen Eins Situationen im Stand unter...
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Zweikampf
In dieser Zweikampfübung trainieren die Spieler das 1 gegen 1 im Lauf mir Rücken...
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10+1
Das Umschaltern oder Kontern spielt im modernen Fußball eine zentrale Rolle
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