Der Hopserlauf ist eine beidfüßige Gangart. Hauptsächlich Kinder zwischen Kindergarten- und Grundschulalter zeigen dieses Laufbild, welches vom Gehen, Laufen und symmetrischen Hüpfen unterschieden ist. Das Kind springt dabei abwechselnd mit dem rechten oder linken Fuß ab, begleitend wird das andere Bein als Schwungbein angewinkelt nach oben gezogen. Dann landet es zunächst wieder auf diesem Fuß und etwas verzögert mit dem anderen Fuß, in diesem Zwischenschritt wird das Sprungbein gewechselt. Bezogen auf den Fußball, ist es eine Art des Aufwärmens es aktiviert durch die Streckung den ganzen Körper.