Die Haltearbeit der Muskulatur wird auch als statische Arbeit bezeichnet. Sie entsteht durch eine isometrische Kontraktion der Muskulatur. Dabei verkürzt sich die Muskulatur gar nicht oder nur minimal. Zeitgleich erfolgt aber eine größer werdende Spannungsveränderung innerhalb des Muskels. Dies ist z.B. bei einem Klimmzug dann der Fall, wenn der Körper in einer bestimmten Höhe in einer gleichbleibenden Position gehalten wird. Der Muskel arbeitet dann statisch und obwohl sich das kontraktile Element des Muskels verkürzt, um Spannung zu erzeugen, erfolgt keine Längenänderung. Diese Form der Muskelarbeit wird auch isometrische Kontraktion genannt.