Beim "frontalen langen 1 gegen 1" handelt es sich um eine Zweikampfsituation zweier Spieler, bei der der Angreifer eine relativ große Distanz zum Verteidiger hat. Von einem "langen 1 gegen 1" spricht man, wenn die Distanz circa fünf Meter beträgt. Wichtig für den Offensivspieler ist nun, mit möglichst hoher Geschwindigkeit den Gegenspieler anzulaufen, um so dessen Reaktionsmöglichkeiten einzuschränken und durch schnelle aber relativ geradlinige Täuschungen und Tricks an ihm vorbei zu kommen. Je höher die Anlaufgeschwindigkeit des Angreifers ist, desto schwieriger wird es für den Verteidiger, den Ball zu erobern.