Ein Basisprogramm deckt grundsätzlich die Grundlagen ab und bereitet den Athleten auf die nächst höhere Belastung vor. Ein Basisprogramm im Fußball kann sich sowohl auf die Athletik (Kräftigungs- und Stabilisation),  als auch auf technische und taktische Grundlagen eines Fußballers beziehen. Hier findest Du einige Videos zu diesem Thema.