Hier wird die Kombination verschiedener Lauf- und Sprungvarianten trainiert.
Mit dieser Übung verbessern wir die Frequenzschnelligkeit und die Fähigkeit,...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit in Verbindung mit...
In dieser Grundlagenübung trainieren die Spieler Schnellkraft und Reaktivkraft in...
Hiermit schulen wir die Frequenzschnelligkeit und die Rhythmusfähigkeit unserer...
In dieser koordinativen Übung trainieren die Spieler die zyklische Schnelligkeit...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und...
Mit dieser Übung verbessern die Spieler ihre Frequenzschnelligkeit in Verbindung...
Mit dieser Übung wird die Schnellkraft und die Rhythmusfähigkeit verbessert
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit,...