Mit dem Absichern bezeichnet man die Defensive Unterstützung von Mitspielern. Dabei schieben die benachbarten Verteidiger hinter den ballangreifenden Spieler. Sollte dieser seinen Zweikampf verlieren so können beide eingerückten Verteidiger noch zur Hilfe kommen. Gerade bei langen Bällen des Gegners wird der Ball häufig hinter die Abwehrkette verlängert. Nur wenn die beiden benachbarten Spieler sich nach hinten fallen lassen und einrücken kann der verlängerte Ball vor dem Stürmer geklärt werden.