Das Vier plus eins, oder auch 5 gegen 5 genannt, findet vor allem im Hallenfussball oder auch Futsal seine Anwendung. Es empfiehlt sich dabei ein 2-2 System mit 2 Verteidigern, einem Stürmer und einem Läufer. Die Verteidiger versuchen im Spielaufbau gemeinsam mit demTorwart die Überzahl in der eigenen Hälfte in die gegnerische Hälfte zu übertragen. Der Stürmer versucht möglichst nah am gegnerischen Tor in Ballbesitz zu gelangen. Das erreicht er am einfachsten über das „ Eingraben“. Der Läufer versucht, wie der Name verrät, über das Freilaufen im gesamten Raum in der gegnerischen Hälfte in Ballbesitz zu kommen. Dabei sollte er den Passweg auf den Stürmer stets frei lassen. Ein System mit Raute, bei dem eine Art Libero vor dem Torwart agiert, macht nur wenig Sinn, da der Torwart so aus dem Spiel genommen wird und keine Überzahl in die gegnerische Hälfte umgemünzt werden kann. Das 4+1 ist auch für Abschlussspiele im Jugendbereich besonders gut geeignet um taktische und technische Abläufe optimal trainieren zu können