Ringe sind ein Hilfsmittel, die besonders im Koordinations- und Schnelligkeitstraining benutzt werden. Sie eignen sich hervorragend für verschiedene Aufbauten in denen verschiedenste Laufrhytmen. Auch Farbspiele und Sprungkraftübungen sind in verschiedensten Aufbauten und Anordnungen Möglich. In unseren Videos findet ihr in vielen Übungen Ringe im Einsatz. Auch in einigen Technikübungen werden Ringe verwendet. Sie finden viele verschiedene Ideen wie sie die Ringe anordnen können um immer wieder neue Übungen und Aufgaben zu kreieren.