Der Spannstoß ist eine der Grundschusstechniken. Hierbei handelt es sich um eine der wichtigen Torschusstechniken.

Charakteristisch ist, dass der Ball sich wenig dreht und relativ gerade fliegt. Allerdings hat sich in den letzten Jahren der Spannstoß durch neue Bälle und eine leicht abgeänderte Schusstechnik immer mehr zu einem flatternden Ball entwickelt.

Technisch wichtig ist es dass der Ball eher gerade vor dem Körper liegt. Der Standfuß steht eher nahe am Ball und man trifft den Ball mit der Vorderseite des Fußes.